Pensamientos y reflexiones

“¿Estamos expandiendo nuestra vida como un roble, o haciéndola más pequeña como un bonsái?” La idea de este posti es reflexionar sobre cómo podemos ensanchar nuestra vida, es decir, cómo hacerla más significativa, más relevante. Te propongo empezar señalando lo que no deberíamos hacer si quisiéramos empobrecerla. Si a voluntad nos propondríamos cortarle las ramas […]

“¿Y si valoramos el mérito más que el éxito?” Cuando hacemos algo dando lo mejor que podemos dar, dejando el alma en eso que para nosotros es importante y aún así el resultado no es el esperado, deberíamos sentirnos satisfechos y orgullosos por el honroso hecho de haberlo intentado. Sin embargo, muchas veces nos embriaga […]

“¿Envidioso yo?” Envidiosos son siempre los demás, nosotros no. La envidia como emoción está demonizada. Hasta tal punto que decirle a alguien que es un envidioso es como un insulto. Frente a tal panorama no debe asombrarnos que nadie quiera reconocerse como envidioso, porque hacerlo es como reconocerse siendo mala persona. Antes muerto que envidioso. […]

“No me animo”. “Expertos en desanimarnos”
febrero 27, 2024

“Evitación experiencial” Los padres animan a sus hijos a practicar diferentes deportes, a aprender un nuevo idioma, a formar parte de nuevos grupos donde puedan conocer nuevos amigos, bajo el lema, “Será una nueva experiencia que te enriquecerá”, lo mismo hacemos con nuestros amigos cuando nos comparten con entusiasmo algo que tienen ganas de hacer […]

¿Por qué se queda con el psicópata? En este posti te invito a reflexionar sobre las características del vínculo complementario y psicópata, especialmente en la dificultad del complementario para salirse de esa relación que lo apaga y languidece. Las ideas aquí desarrolladas obedecen a la investigación y al trabajo clínico del doctor Hugo Marietán. Recordemos […]

La renuncia como solución intentada Cuando algo se torna difícil tenemos dos opciones, o hacemos del obstáculo el camino, o renunciamos al mismo. Ambas decisiones son respetables. Pero las consecuencias de unas u otras son diferentes. En este posti te invito a reflexionar sobre las consecuencias de la renuncia como solución intentada ante las adversidades. […]

“¿Cómo acompañar en el duelo?”
diciembre 8, 2023

“Las frases hechas en procesos de duelo” “No hables a menos que puedas mejorar el silencio”. Jorge Luis Borges Cuando alguien querido está duelando la muerte de un ser amado, sea que hablemos de una muerte física o una separación, o un divorcio, o la pérdida de un proyecto, o de cualquier cosa que sea […]

“Si ponemos la atención en el pasado lo mantenemos vivo” La idea de este posti es reflexionar sobre la conveniencia o no de saber acerca del pasado sexual de nuestra pareja. Hace tiempo atrás escribí un posti sobre este tema, “Me atormenta el pasado sexual de mi pareja”. En esa oportunidad abordé el tema desde […]

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