Pensamientos y reflexiones
“Abrazar nuestros errores”
mayo 19, 2025

“Tu mejor maestro es la última equivocación que tuviste”. Ralph Nader En este posti reflexionamos sobre la gran escuela que son los errores en nuestra vida. Sin error no hay aprendizaje. Sin embargo, tendemos a enfadarnos o a frustrarnos cuando algo nos sale al revés. ¿Se imaginan cómo sería la vida de alguien que a […]

“¿Vivir o dejar pasar la vida?” En este posti te invito a reflexionar sobre esta afirmación que escucho muchas veces en consulta, “Tengo todo para ser feliz, y no puedo disfrutar”. La vivencia de estar como aletargado, adormecido, anestesiado, insatisfecho. Muchas veces, esta vivencia va unida a la percepción de “tenerlo todo” y aún así […]

“Era la primera vez que decidía por sí misma el rumbo de su propia vida”. Khaled Hosseini La idea de este posti es reflexionar sobre la importancia de tener presente aquello que viene primero en la lista de prioridades de nuestra vida. Si viene primero es porque lo valoramos. ¿Cuál es tu lista de prioridades?. […]

“Creencias detrás de la culpa inconsciente” En este posti reflexionamos sobre la culpa inconsciente. La llamamos inconsciente porque no la identificamos como un sentimiento pero la actuamos. Si no mantenemos la culpa a raya esta no nos deja ser felices. La culpa inconsciente obstaculiza la consecución de nuestros objetivos. Nos imposibilita alcanzar nuestras metas, nuestros […]

“Le doy vueltas al pasado sexual de mi pareja”
noviembre 14, 2024

“No dejar morir el pasado”.  “La duda perturbadora” Todos sabemos que no podemos cambiar el pasado, sin embargo, y estratégicamente pensando, a veces, no tenemos tan claro qué podemos hacer para mantenerlo vivo, y es exactamente eso lo que terminamos haciendo. No dejamos morir el pasado. En este posti te invito a reflexionar en los […]

“Una persona no puede estar cómoda sin su propia aprobación”. Mark Twain Deshojando la margarita, ¿me quiero mucho, poquito, o nada?. La idea de este posti es reflexionar sobre la importancia de querernos incondicionalmente por ser como somos, con lo que nos gusta y lo que no nos gusta de nosotros mismos. Desarrollando la sabiduría […]

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