Pensamientos y reflexiones

Duelo

“El camino del duelo”. “El olvido es la verdadera muerte”

diciembre 19, 2024 By BetinaSperoni

“¿Dónde van los que mueren?. ¿Cómo seguimos los que quedamos?” Vivir es convivir con las perdidas y con la muerte. No podemos pensar la una sin la otra, como las perlas que forman un collar, la muerte forma parte de la vida. En este posti hablamos de la muerte de un ser amado. De ese […]

Miedo a conducir

“Miedo a conducir”. “El miedo se afronta en primera persona o no se afronta”

noviembre 19, 2024 By BetinaSperoni

“La transición entre la autoescuela y la conducción autónoma” Podemos pensar el miedo a conducir como una rueda o gama de colores que describe una gran variedad de tonos. Cuando el miedo es muy intenso y paraliza impidiendo el aprendizaje de la conducción, o el abandono del mismo una vez iniciado, o después de obtener […]

Parejas

“Le doy vueltas al pasado sexual de mi pareja”

noviembre 14, 2024 By BetinaSperoni

“No dejar morir el pasado”. “La duda perturbadora” Todos sabemos que no podemos cambiar el pasado, sin embargo, y estratégicamente pensando, a veces, no tenemos tan claro qué podemos hacer para mantenerlo vivo, y es exactamente eso lo que terminamos haciendo. No dejamos morir el pasado. En este posti te invito a reflexionar en los […]

Adultos

“No me quiero. Me siento la sombra de mí mismo”

noviembre 5, 2024 By BetinaSperoni

“Una persona no puede estar cómoda sin su propia aprobación”. Mark Twain Deshojando la margarita, ¿me quiero mucho, poquito, o nada?. La idea de este posti es reflexionar sobre la importancia de querernos incondicionalmente por ser como somos, con lo que nos gusta y lo que no nos gusta de nosotros mismos. Desarrollando la sabiduría […]

Parejas

“Autoengaños en el amor”. “Las trampas del deseo”

octubre 15, 2024 By BetinaSperoni

“Cuestionar algunas creencias para amar con los ojos abiertos” Muchas veces, el profundo deseo de que algo funcione o suceda de determinada manera, nos conduce a la creación de autoengaños. Estas trampas mentales son distorsiones cognitivas que nos hacen percibir la realidad de una manera sesgada. ¿Cuál es la función del autoengaño? ¿Para qué alguien […]

Miedo a conducir

“Miedo a conducir”

septiembre 8, 2024 By BetinaSperoni

“El miedo siempre está dispuesto a ver las cosas peor de lo que son”. Tito Livio En este posti reflexionamos sobre el miedo a conducir o también llamado amaxofobia. ¿Qué es la amaxofobia? Hablamos de amaxofobia cuando el miedo a conducir es tan intenso que le impide a la persona iniciar la formación necesaria para […]

Psicópata cotidiano

“Crecer en una cultura psicopática”. “Hijos de psicópatas”

agosto 27, 2024 By BetinaSperoni

“Los hijos de psicópatas son siempre víctimas” En este posti vamos a diferenciar los grupos familiares conformados por padres comunes de aquellos otros grupos familiares en los que uno de los progenitores, o ambos, aunque menos común, son psicópatas. Lo expuesto en estas líneas sigue el marco teórico del Doctor Hugo Marietán, médico psiquiatra y […]

Parejas

“La pareja no es un traje hecho a medida”

julio 29, 2024 By BetinaSperoni

¿Cómo vivir con las diferencias de mi pareja sin morir en el intento? La pareja no es lo que nos imaginamos. La pareja es aquello que construimos junto a alguien que es diferente a nosotros. En la etapa de enamoramiento las diferencias del otro no suelen ser un problema, se minimizan, se les quita importancia. […]

Adultos

“No merezco que me pase esto”. “Entendiendo la frustración”

julio 22, 2024 By BetinaSperoni

“La vida no imparte justicia, imparte experiencias” ¿Por qué es importante pensar y conocer como funciona la frustración? porque la frustración es una emoción y como tal nos va a visitar inevitablemente en el transitar de la vida, además la frustración está dentro de las emociones desagradables, y como frente a lo desagradable tendemos a […]

Adultos

“Enemigos infaltables si queremos enriquecer nuestra vida”

junio 23, 2024 By BetinaSperoni

“¿Estamos expandiendo nuestra vida como un roble, o haciéndola más pequeña como un bonsái?” La idea de este posti es reflexionar sobre cómo podemos ensanchar nuestra vida, es decir, cómo hacerla más significativa, más relevante. Te propongo empezar señalando lo que no deberíamos hacer si quisiéramos empobrecerla. Si a voluntad nos propondríamos cortarle las ramas […]