Nada sienta mejor que el amor

Hay personas que esperan con ilusión esta época del año, otras por el contrario preferirían desaparecer, hay quienes están atravesando procesos personales muy dolorosos, y nunca faltan quienes dicen que para ellos es un día más. Sea como sea, los festejos navideños y la despedida del año son algo de lo que no podemos escapar.

En este posti te invito a reflexionar sobre la manera en la que “el afuera” nos invita a pasar estas Navidades. Sin ánimo de demonizar esta sugerencia, lo que intento, es invitarte a pensar hasta que punto esta manera de celebrar se acerca a como tú deseas vivir este momento.

Si bien no hay recetas de como debes pasar estas fiestas, se espera que celebremos en familia, si es grande y todos se llevan bien mejor, rodeados de platos suculentos, bajo la guardia de un enorme árbol de Navidad colmado de regalos y como broche de oro un despliegue de fuegos artificiales. De forma más o menos directa se nos invita a hacer esto.
Si esta forma de celebrar se ajusta a como tú deseas transitar estas Fiestas, y están las condiciones dadas para que puedas disfrutar de un hermoso encuentro familiar con estas características, genial.

El tema es que no siempre es así. Puede pasar que esto haya funcionado en un momento de nuestras vidas y de nuestras familias y que por diferentes razones hoy no encaje con lo que estamos viviendo. En otras palabras, que esto que era tu talla, ya no lo sea. O por el contrario, tal vez, esta manera de celebrar que tiempo atrás no te atraía, hoy sí.

La vida es cambio permanente, es un devenir constante y aquí descansa gran parte de su magia, y de su incertidumbre, claro.

Y si cambia la vida, cambiamos nosotros, cambia nuestra mirada del mundo, cambian nuestras relaciones, cambia nuestra familia, ya sea porque hemos perdido a algunos seres amados, o porque otros se han sumado. ¿cómo es que no nos preguntamos como nos apetece celebrar a nosotros estas Fiestas?

No somos el mismo que éramos el año pasado. Cada fin de año nos encuentra en un momento distinto de nuestra vida. Por lo tanto, lo que podía ser un buen plan el año anterior, puede que este año deje de serlo.

Mas allá de lo que finalmente decidamos hacer o no, el permitirnos mirar dentro nuestro y preguntarnos: ¿cómo me gustaría celebrar este año? es sin duda, el mejor regalo que nos podemos hacer.

Posiblemente tú me estas leyendo y pensando que no es fácil celebrar como “uno quiere” cuando se tiene familia con la que hay que negociar y atenerse a sus necesidades también. Y tienes razón. El tema es que el hecho mismo de hacernos la pregunta mirando hacia dentro de nosotros mismos, nos va a permitir acercarnos a la manera en la que deseamos transitar estos festejos.

Cuanto más se acerque a lo que deseamos, mejor nos sentiremos. Por el contrario, si vamos a ciegas, acatando lo que los demás, léase publicidad, cine, redes sociales, canciones, amigos, familia, proponen para estas festividades, puede pasar que nos sintamos un poco perdidos, intentado cubrir expectativas ajenas.

Preguntarnos como nos gustaría celebrar estas Navidades nos va a permitir hacer una lista de “negociables” y de “innegociables” en estas Fiestas.

Los negociables hacen referencia a aquellas cosas que podemos ceder, con el fin de llegar a un acuerdo. Por ejemplo: Alguien podría preferir que para estas Fiestas se reunieran en su casa, pero como el grupo de invitados es numeroso, acuerda en que se reúnan en la casa de otro familiar debido a que esta otra vivienda es mayor.

Los innegociables se refieren a aquellas cosas que bajo ningún punto de vista estamos dispuestos a ceder, porque de hacerlo estaríamos siendo desleales con nosotros mismos. Por ejemplo, decidir no pasar las Fiestas con determinada persona porque esta relación nos daña emocionalmente y sabemos que no nos seria posible disfrutar del encuentro.

En resumen, no dudes en regalarte mucho amor y permítete celebrar estas Navidades con mucha paz y serenidad…y recuerda que si bien ni la paz ni la serenidad brillan y hacen tanto estruendo como los fuegos artificiales…son sin duda la mejor señal de que estas haciendo las cosas bien!!!

Y  tú, ¿cómo quieres celebrar las Fiestas este año?

Hasta el próximo posti y que estas Fiestas no sean la excusa para llorar a los que ya no están, sino para recordarlos con amor y llenar nuestro corazón con su hermoso recuerdo.

Puedes visitar mi canal de YouTube Betina Speroni.

Podcast Betina Speroni Psicología en:

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